JANGAN DISAMAKAN
Insomnia dan sleep apnea:
berbeda, bisa bersamaan.
Seseorang dapat mudah tertidur tetapi mengalami OSA. Orang lain dapat mengalami insomnia sekaligus OSA; kondisi bersamaan ini dikenal sebagai COMISA.
| Yang dibandingkan | Insomnia | Sleep apnea obstruktif / OSA |
|---|---|---|
| Keluhan utama | Sulit mulai tidur, mempertahankan tidur, atau bangun terlalu dini meski ada kesempatan tidur. | Aliran napas berulang kali terganggu karena jalan napas menyempit atau tertutup saat tidur. |
| Yang perlu diceritakan | Jadwal tidur, kekhawatiran menjelang tidur, obat, dan dampak siang hari. | Ngorok, jeda napas yang disaksikan pasangan, terbangun tersedak, dan kantuk. |
| Evaluasi | Wawancara dan catatan tidur; tes tambahan bila ada indikasi. | Penilaian klinis dan pemeriksaan tidur yang dipilih dokter. |
| Pilihan penanganan | CBT-I sering menjadi pilihan awal untuk insomnia kronis; terapi lain mengikuti evaluasi. | CPAP/PAP atau pilihan lain sesuai diagnosis, tingkat keparahan, dan kondisi pasien. |
- NIH — Gejala sleep apnea
- NIH — Penyebab dan faktor risiko
- NIH — Penanganan insomnia dan CBT-I
- AASM — Pemilihan pemeriksaan tidur di rumah
- American Thoracic Society — STOP-Bang
Informasi edukatif, diperbarui 5 November 2026. Penilaian dan keputusan klinis dilakukan oleh tenaga kesehatan yang merawat Anda.